天气热到出汗停不下来，给讨厌夏天的人一个无可辩驳的理由。脸上出汗，精致的妆容被破坏；腋下出汗，气味尴尬；汗流浃背，湿衣服既不舒服也不优雅.

《生命时报》邀请权威中医专家，指出你随身携带的三个“止汗点”。不管天气多热，你还是很清爽。在药物治疗的基础上，可以按摩以下三个穴位来帮助停止出汗。平时出汗多的人也可以做这个天津按摩，防止出汗过多。

1合谷点

位于拇指和食指根部中间凹陷处，常被称为“虎口”，按压合谷穴对止手汗有明显作用。

“合谷”指大肠的气血汇聚于此，形成一个水湿的强风场。现代研究表明，通过揉捏谷物可以收缩汗腺。

操作天津洗浴按摩时，用一只手的拇指用力按揉对面手的合谷穴，有酸痛感为宜。

2傅刘点

它位于小腿脚踝和跟腱之间，宽2指。建议用拇指腹部轻轻按摩，有轻微的酸痛感。

“伏六”字里，“伏”是重复的，“六”是悄无声息地失去的，意思是肾经的水湿之气在这里向上蒸发。揉伏六穴的止汗作用在于刺激它使水分代谢正常。

合谷穴和扶余穴是止汗剂的“伙伴”。合谷穴要着重按摩，浮柳穴要轻揉。如果出汗过多，可以按揉槽2分钟，感觉明显疼痛，然后轻轻揉2分钟。3足三里

它位于外侧膝盖，向下4指，在腓骨和胫骨之间。

足三里是强身健体的一大点。天津推拿按摩具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、健脾和胃、通经活络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。

现代医学认为，足三里可以双向调节肾上腺皮质系统的功能，提高防病能力。揉足三里更适合身体虚弱，常年出汗的患者。

按压揉捏时，拇指应集中于足三里穴。垂直向下压，边压边揉，产生酸胀感。按压揉捏数秒后即可逐渐放松，每天按摩2~3次，每次5分钟。