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按摩这个穴位,缓解秋季燥邪

2021-08-19 10:38:42

到了秋季是燥邪当令的时候,我们的鼻腔经常会出现干燥、干热,这是虚热、虚火的症状。

当这种虚热虚火出现的时候,我们也可以用少商穴来刺血,但是我们更加需要的是是滋阴清热,滋养肺阴。

而滋养肺阴非常有效的一个穴位,就是太渊穴。

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太渊穴属手太阴肺经穴,在我们手的拇指大鱼际根部,手腕腕横纹的上面,桡动脉搏动的地方。也就是平时大家看中医的时候,医生搭脉摸脉的那个搏动点的地方,在腕横纹之上可以摸到桡动脉清晰的搏动点。

在这儿做轻柔的按摩,不要往下用力的按,而是在这轻柔的按摩它,五分钟至十分钟,左右手交替。

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